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何とかしたい「脂肪」!!

何とかしたい「脂肪」!!

今年こそ何とかしたい「脂肪」
最近は薄着になりお腹周りを気にする方多いです

最近の研究によると筋肉は加齢によって
年1%ずつ落ちていると言われています

そもそも何故お腹が出るようになるのか・・・
①加齢で筋肉量が減る
②基礎代謝が落ちる
③脂肪が燃えない
④骨のないお腹まわりに脂肪がたまる

今までと食生活や運動量が同じでも
全体の消費エネルギーが減るため
余ったぶんは脂肪として蓄積されます
お腹の部分には骨がなく、皮膚がのびやすいうえ
内臓を守ろうとして脂肪がつきやすくなります

でもまだ、諦めるのは早いです
男性も女性も、ぜひ癒空間のキャビMAXを体験してみて下さい



2014-06-14 16:07:40

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