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なかなか脂肪が落ちない方へ(^^)

なかなか脂肪が落ちない方へ(^^)

だんだんと暑い季節になり
自分だけなかなかダイエットがうまくいかない・・・
なんて思っていませんか
もしかしたら「低体温」が原因かも知れません

低体温になってくると寒さを感じる人もいれば
暑いのに、体を触ると冷たいという人もいます
ただの冷え性と思い込んだり、体温が低い事に気づかない人も多いようです
最近は男性もこの低体温の方が増えています。

脂肪の多い二の腕や腰、お尻を触ってみて、ヒンヤリと冷たかったら
「低体温」かも知れません

なぜ低体温とダイエットが結びつくのか・・・
体は熱を燃やすために脂肪が燃えていきますが
普段から低体温で体が冷えていれば
人よりも熱が起こしにくくなります
また体の熱が上がりにくい為、基礎代謝も悪い状態です
その為に、いくらダイエットの為に運動を頑張っても
体内で熱が燃えにくく、さらに食事制限えおすると
エネルギーがなくなり、代謝もさらに悪くなってしまいます。
その結果痩せにくい体になります

代謝が悪く、脂肪がなかなか落ちない、体が温まらないという方は
まずは、体温を上げる事を意識しましょう

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カウンセリング10分→キャビテーション20分→
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2014-07-14 15:59:35

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