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夏の頭痛

夏の頭痛

天気の変わり過ぎで
頭痛が現れている方も多いと思いますが
今は4人に1人が悩んでいる国民病

そして夏は頭痛リスクが高くなるそうです
ほとんどの方が「慢性頭痛」に悩まされているんですが
肩こり・ストレス・長時間のパソコンなどの
血流の悪さによって引き起こされる頭痛です

もう1つの頭痛は血管が拡張して炎症が起きて
痛みが起こるとされる「片頭痛」です

夏の頭痛は
暑さによる睡眠不足・夏の強い日差しによる目の疲れ
首や頭部のアイスマンによる冷やしすぎも頭痛に引き金に・・・

無理をせず、体の血行をよくして
コリ・頭痛も一緒に和らげませんか


2014-08-06 19:43:51

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