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元気で若々しいカラダを取り戻そう♪

元気で若々しいカラダを取り戻そう♪

最近、カラダにガタがきたと感じたことはありませんか?
人は体力の衰えを目の当たりにすると若くありたいと願うものです

さまざまな環境や生活習慣によって
徐々に劣化していきます・・・・
ホルモンのバランスの乱れや内臓機能の低下
ストレスなどが複雑に絡まり
カラダの内外から劣化が加速していくのです

それに伴い、カラダが錆びていくとも言います
自分は実年齢よりも若いと思っている人は多いそうです
でも何かしらの不調を感じている人も多いはずです

肩こりはデスクワークでも起こる症状ですが
血管の老化によって首周りの血液循環が悪くなっている可能性もあります

「太りやすい」「むくみやすい」「冷え性」「眠りが浅い」「何だかだるい」
これらをほかっておくと、さらに老化を早めるという悪循環にもなります

少しでもカラダのだるさを感じた時は
マッサージでカラダのメンテナンスをしましょう




2014-09-09 16:35:55

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