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1日の疲れを癒す

1日の疲れを癒す

すっかり雨が降ってきました
過ごしやすい気温から肌寒くなります・・・

急な気温の変化ですっかり身体が冷えてしまい
肩こりだけではなくさまざまな不調がでてきます
この季節は体温の調節が難しく
さまざまな症状は「身体の冷え」が原因で起こります

芯から温めるのは冷えにも効果的ですが
マッサージでストレスの解消や安眠効果を
高めて1日の疲れを癒しましょう

2014-09-24 15:54:20

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