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辛くなる前に!!

辛くなる前に!!

だいぶ寒さが身にしみるまでになってきましたが
今日は部屋の日向にいるとポカポカ

本格的な冬を前に
「肩こり」・「冷え」・「頭痛」に悩まされている方多いかなっと思います
季節の変わり目になると多くなる症状の一つでもあります

夏~秋、冬と暖かい状態から寒い状態へと変化していきますが
カラダもそれに合わせようと働き、
それに対応するために、血管の収縮が起こります
その動きが急に起こることで神経を刺激してしまうことがあります
その刺激が「肩こり」・「頭痛」・「冷え」など
カラダへの痛みになったりします

よくカラダを温めることが良いといいますが
皆さんは何かしてますか

自分でも対策をしても、何日か経つとすぐ元に戻っちゃったり・・・
なかなかうまくいかなかったりしませんか??

そんな時は癒空間へお電話下さい




2014-10-29 16:46:16

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