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悩みの種!!「コリ」

悩みの種!!「コリ」

ほぐしてもらっても、すぐ凝ってしまう「コリ」
寒くなると、どんどん凝り固まっちゃいますよね

男性も女性も「コリ」を感じている方は多いと思います
コリでもさまざまですが
「肩こり」「首こり」「腰こり」が一番多いんじゃないかなっと思います

なぜ、「コリ」やすくなるのか・・・・
長時間同じ姿勢(デスクワーク・運転)や
疲労が溜まったりする事で、筋肉が硬くなり
コリやだるさを感じるようになります

・いつも同じところにコリを感じる
・こりやすい体質だとあきらめている
・こった部分を押すと、痛みが他の箇所にも響くような気がする
・無意識に首や肩、腰に手を当てて、揉むような仕草をする

など、1つでも当てはまったら、まずは癒空間へお電話して下さい


2014-11-21 17:31:48

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