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冷え性改善には癒空間(*´ー`)

冷え性改善には癒空間(*´ー`)

今日は風も冷たく寒~い日になりました
寒~い日が続くとやっぱり「冷え」ですよね
これからの季節は冷えに悩む人は多いですよね・・・・
最近は女性だけじゃなく男性も冷えている人が増えました

冷えとは・・・・
冷えと大きな関係があるのは「血行」です
通常、心臓から送りだされた血液は温かい状態で全身に運ばれていくもの
ところが血行が悪いと血液は手足の末端まで届きにくくなってしまします
特に太ももまでは血管が体の内側の深いところを通っているに対し
ふくらはぎの血管は皮膚に近いところにあるため
ふくらはぎ周辺で血液の熱が失われ、足先が冷えやすくなるんです

女性はお仕事がら動く事が男性よりも少ない為
お尻の附け根から冷えている方多いですが
最近男性にも多く見られる傾向ですねぇ~

冷え改善には適度な運動で下半身の筋肉をバランス良くつけることが大事ですが
中々運動出来ない方は、これ
癒空間の「アヴャンガ&スウェーダナ」にお任せ
冷えて血行が悪くなった体質も改善
筋肉を強くして体力を頑強する働きもあり
温かくなった身体の持続もします

小さな悩みも癒空間にお任せあれ~


2013-11-26 17:27:11

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