ブログ
HOME»  ブログ記事一覧»  ブログ記事一覧»  お腹周りのサイズはいくつ?

お腹周りのサイズはいくつ?

お腹周りのサイズはいくつ?

そろそろイベントがピークを迎えるころ
自分のお腹周りのサイズ明確に知ってますか

男性85cm以上
女性90cm以上
が基準とされています
数値を見ただけでもドキッとしませんでしたか??

脂肪には「皮下脂肪」と「内臓脂肪」とあります
これは皆さんご存知ですよね

・皮下脂肪は、女性に多くみられるんですが
お尻や太ももなど、下半身の肉付きがよくなることから
「洋ナシ型肥満」とも呼ばれます

・内臓脂肪は男性に多くみられ、腸のまわりにつく脂肪が過剰に
蓄積されることから「りんご型肥満」とも呼ばれます

さ~~自分の腹囲いくつでしたか

2014-12-20 16:12:22

ブログ記事一覧