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ゾッとした話

ゾッとした話

風が冷たく寒~~い日
最近知ってしまったゾッとする話

年末年始の暴飲暴食がたたって、1月も半ば・・・
身体がめっきり重たいという人も多いのでは
ないでしょうか??
早めに体重を戻さなきゃ・・・と思っているのに
いまいちエンジンがかからない

この年末年始に増加してしまう体重は平均1.5キロだそうです
なんとその1.5キロが
切り餅1個を、83個、
余分に食べたことになるそうです

ゾッとしませんか
私は開いた口がふさがりませんでした

いつの間にか、ぺロリと平らげてしまうくらい
生活パターンが崩れていたんです

そして今ダイエットすべき、2つの理由
・寒い時期は痩せやすい
・短時間で増えた体重は、すぐに戻せる

新年会も始まり、誘われるまま、言われるまま
食べてしまっていませんか

今すぐ、癒空間へお電話下さい
058-272-8972

2015-01-17 15:07:13

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