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カティバスティ♪

カティバスティ♪

今日はカティバスティのお客様でした
アーユルヴェーダにしかないケアの一つで
オイルマッサージをしたあと、
腰部に小麦粉で土手を作ったところに
温かいオイルを少しずつ流し入れ溜めて
さまざまな身体の不調を緩和するマッサージ

腰をじんわり、ゆっくり温めることで
汗とともに老廃物の排出を促進し、代謝もアップさせてくれるんです

・疲れがたまって腰が重い
・下半身がむくみがち
・足腰が冷える
・腰周りの脂肪が気になる
・ヒップのセルライトが目立つ
・腰痛のかた

など気になる方、カティバスティオススメです

土手作りも10分あれば作れる早技を取得しました(笑)
ぜひぜひ体験してみて下さい


2015-01-27 17:04:08

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