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運動開始!!

運動開始!!

今日はバレンタインとホワイトデーのちょうど中間
語呂合わせで、恋人と絆を深める記念日だそうです
検索すると、色々面白いのがありますね
ちなみに、新撰組の日でもあるそうですよ


この間、3時間くらいブラブラと
ショッピングを楽しんでいたんですが
なんとなんと翌日に筋肉痛が・・・・
まさか、自分がこんなに衰えていたなんて・・・(笑)

なので、少しの時間からウォーキング開始します
出来ることからコツコツとね

皆さん、何かやり始めたことありますか~~

2015-02-27 17:59:32

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