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疲れを翌日の持ち越さないために!!

疲れを翌日の持ち越さないために!!

やっぱり天気がいいと
気持ちがいいですね~

皆さん、朝起きるとまだ疲れがとれてなかったり
身体がだるかったりすることないですか??

この春から新しい職場、新しい部署へ異動したり
新しい人とのお仕事・・・
まだまだ慣れない環境でのお仕事だったりしませんか?

新しい環境に入ると勝手が分からず余計な動きをしてしまったり
緊張して身体に力が入ったりと
筋肉そのものが酷使されている状態です

こういった身体の疲れが蓄積すると、メンタル面や睡眠にも影響がでます

翌日に疲れを持ち越さない対策として、マッサージも効果的です

まずは身体の疲れを癒すことが大切
極上経絡オイルマッサージは
疲れも心のリラックスを促進します




2015-04-17 15:59:31

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