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リラックスしませんか!?

リラックスしませんか!?

今は誰もが持っているスマホ
ゲームにはまったり、LINEでコミュニケーションしたり
美味しいものを載せたりと使い方はさまざまです

最近スマホを長時間使っている人ほど
「ストレスを感じている」と答える人が増えているそうです
そのストレス度はなんと5倍だそうです
スマホを利用している人が
「心身の緊張やストレスがあり、リラックスしようとしてもできない」という“過緊張”の状態になっている人が、約半数にも!

その原因がブルーライト不眠症や冷え性、
ブルーライトによる自律神経や脳への刺激で睡眠にまで関係している事が分かったそうです

最近「冷え性がひどい・・・」「疲れが全然取れない・・・・」などの悩みを抱えている方
ぜひ、癒空間で時間を忘れてリラックスしませんか

2013-12-11 16:37:39

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