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冷える今日この頃

冷える今日この頃

今日の朝は大失態
お弁当を作るんですが、
おかず、ご飯の入れる場所を
それぞれの蓋に詰めてるという失敗
しかも蓋に詰めてると知らず
いざ家を出る時に、慌てふためくという・・・(笑)

今日は冷えますね
冷えるので、最近は、ソファーに腰をかけたら
布団をグルグルに巻きつけて一歩も動かない私
足元から冷えると、全身寒い気がするんですよねぇ
日が落ちると、本当に寒くなる今日この頃・・・
全身ポカポカするために、時間をみつけて「発汗」で
思いっきり汗かいて、代謝UPしなきゃ

普段のマッサージに+発汗を加えると
さらにマッサージの効果も上がります
セットメニューだと、
30分発汗 → 1,050円

クセになる発汗
ぜひメニューにプラスして下さいね

2015-09-30 18:12:03

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