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腸について!!

腸について!!

皆さん、ふだん生活をしていて
肩こり、腰痛、むくみ、身体への不調は
気づきやすいものですよね
今、季節の変わり目でもあるので
「腸」についてお話したいと思います

「腸」といえば??皆さんはどんなことを思い浮かべますか?
一番の役割は、
食べ物を消化吸収し、いらないものを排出するところでもありますが、
腸って重要!?なの?って思ってるあなたへ

腸が健康だと
・便通が良くなる
・免疫力が高まる
・美肌を保ちやすくなる
・肥満を抑える
・ストレスの緩和
・生活習慣病を予防
とさまざまな嬉しいことがあります
いらないものを排出するだけが役割ではなく
腸は驚くほど多彩な役割を持っています

食生活、疲れ、ストレスでも影響を受けやすい腸

こんな症状に悩まされていませんか?
・最近なんだか疲れやすい
・風邪をよくひく
・肌が荒れている
・ストレスがたまっていると思う
・食事が偏りがちで、野菜をあまり食べていない
・運動不足
・コロコロしたウンチが出る
・ウンチが硬くて出ないことがある
・トイレに行った後もすっきりしない(残便感がある)
・便秘、下痢の繰り返しがある

まだまだ冷たい飲み物を飲んでる方もいますが
内臓が冷えると、そのまま固まっちゃいます

お腹が張るのも気になる方にも
内側、外側から
若さと健康を保つために
癒空間の腸もみセラピーオススメです

2015-10-06 19:59:57

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