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ストレス社会で疲れたあなたには(^^)

ストレス社会で疲れたあなたには(^^)

今日は早起きをして、友達が
走り幅跳びと100メートル走に出場する
「全日本マスターズ陸上競技選手会」の応援に
メモリアルまで行ってきました

年齢別で競技してるんですが
65歳の方も出場してるのもビックリですが
なんといっても、走り方が皆さん若々し~すぎる
お友達も、全国100メートル1位と走り幅跳び7位と
好成績を収めることが無事できました

素敵な時間を過ごさせてもらえ、感謝、感謝でした

皆さん、最近夢、見ましたか??
私はここ1週間、怖い夢ばかり・・・(笑)
今日の夢もまだ記憶に残ってるくらい怖い夢
夢や睡眠で、なかなかグッスリ寝れなかったりしますよね

「脳をマッサージする方法がある」と聞くと、とても不思議な感じがしますよね
癒空間メニューにある、「シローダーラ」は、脳がマッサージされてほぐされたような
深いリラクゼーションが味わえるんです

インドにおけるアーユルヴェーダの一つ
シローダーラは、不眠症・心身のリラックスにも効果的で
頭にオイルを垂らすことで、深いリラクゼーションタイムを味わえ
身体をスッキリさせる効果もあります
眉間から額、頭全体にオイルを流すことで
施術を受けている間は、瞑想状態になったり、ぐっすり眠ってしまう方も見えます

脳をマッサージされる、不思議な感覚シローダーラで味わってみませんか??
ストレス社会で疲れたあなたへオススメの癒しタイムです

2015-10-31 16:34:47

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