ブログ
HOME»  ブログ記事一覧»  ストレスの影響

ストレスの影響

ストレスの影響

今日はストレスについて

ストレスがかかると、自律神経の働きで
体が緊張して血管が収縮します。
それで筋肉内部の血流が悪くなり、
コリにつながります





ストレスがかかると、体は本能的に、
身をかがめた防御姿勢をとるそう。
それが慢性化することで、
凝りやすい姿勢が体に根づいてしまうことがあるようです

体を動かすことや笑うことで、
ストレス対策に役立ちます

姿勢は気分の表れ。
誰でも心が晴れ晴れしたときは
自然に顔を上げて胸を張るし、
落ちこんだときはうつむいて猫背になりがち

逆に、猫背気味に固まっていた姿勢をほぐせば、
姿勢と一緒に気分も良くなって、
ストレスもたまりにくくなる

パソコン作業や車の運転など、
猫背気味になっていませんか?
ストレスがたまりにくくなれば、
体も軽くなっていきますね

そんな体を癒空間で作っていきませんか?


「極上経絡オイルマッサージ」
 60分 →  6,150円(初回のみ)
 60分 →  9,280円(2回目以降)
 90分 → 13,390円
120分 → 17,490円


058-272-8972

2016-03-25 14:18:35

  |  コメント(0)

 

コメント

お名前
URL
コメント