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冬太りを加速させるもの!!

冬太りを加速させるもの!!

皆さん、「太る=食べ物」だと思いますか?
冬になると、こってりしたもの、甘いものが
恋しくなりますよね
皆さん、「太る=?」と思いますか??

食べ物、飲み物でも太ってきますが、
実は、それ以外にも冬太りを加速するものがあるんです

①身体が冷えている
寒くなると、手足が冷たい
最近では、男性も悩んでる方も多い「冷え」
身体が冷えると、血流が悪くなり、
新陳代謝も下がりますが、胃腸の働きも悪くなるので
「消化が悪い」・「脂肪がたまりやすい」と
太りやすい身体になってしまいます

②姿勢が悪い
皆さん、猫背気味になっていませんか?
姿勢がわるいと、全身の巡りが悪くなり、
代謝ダウン・冷える原因に繋がります
姿勢を正すだけでも消費カロリーがUPすると
いわれているので、意識するのも良いかもしれません

③寒くて身体が縮こまっている
寒くなると、身体をギュ―と縮こまって、
「肩こり」・「身体がだるい」なんて方いませんか?
気温が下がると体温を下げないように、
自然と身体に力が入るようになっています
血流が悪くなって、全身のコリ・だるさを感じるようになります。

今だけ10名様限定 オイルマッサージが
残り、「3つ」となりました~
(グランヴェール店)
・極上経絡オイルマッサージ60分
通常価格 9,720円 → 割引価格 6,480円
で、ご提供で~す

ストレッチを加えながらのオイルマッサージも良し
身体を温めて、冷え予防も良し

「寒い=太る」から卒業です
楽しいイベントが盛りだくさんの年末
冬太りが加速しないように、今からしっかり対策を



 

2016-12-09 15:24:06

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