ブログ
HOME»  ブログ記事一覧»  ブログ記事一覧»  寒さが身体に与える影響とは?

寒さが身体に与える影響とは?

寒さが身体に与える影響とは?

こんにちは~
日差しが出てくれると暖かく感じますね
最近は寒い日が続いてましたが、
寒い時期が続くと
「血行不良」「むくみ」「冷え」は気になってくるところですが、
血液の循環が悪いと、リンパの流れが滞り、
水分や老廃物が溜まりやすいのはご存知ですか?


冷えてしまうと、身体に影響が出てきます
①免疫力の低下
 体温が下がることで、免疫力も低下し、風邪をひきやすくなったり
 「疲労感」も蓄積していきます。

②胃、肝臓など内臓へのダメージ
 寒いことでストレスを感じて、内臓へのダメージは大きくなります。
 冷えによって乾燥、便秘、下痢、血行不良で手足のひび割れなどが悪化する人も多くなります。

冷えの影響は様々で、やっぱり疲れや冷えを感じない方が
自分の身体への負担も小さくなりますよね

「血行を促進」「自律神経のバランスを整える」「ストレス緩和」は、
健康な身体作りには大切

そして、ヘッドマッサージは、この3つの効果に期待大なんです
ぜひオイルマッサージとヘッドマッサージと組み合わせて、
寒さから身体を守りましょう~

058-272-8972
今日も元気に営業中で~す
ぜひお電話お待ちしてます


 

2017-01-25 14:54:46

ブログ記事一覧