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もうすぐ6月!!

もうすぐ6月!!

こんにちは~
日曜日は山に引きこもり、
日差しを浴びたら二の腕まで日焼けでヒリヒリ
今日も気温が上昇皆さま、水分補給はちゃんとしてますか??

明後日で、6月で~す
6月に入ると、梅雨時期に入ってきますが、
朝から雨が降っていると、気分も滅入ってしまいますよね
今年の梅雨は、雨の日が続くのではなく、瞬間的に雨の量が多くなる梅雨だそうです

そんな梅雨時期に体調不良を起こしやすいのは
なんと「女性」が多いそうです

その理由は、なんと2つが大きく影響していて
①低気圧により、副交感神経が優位になり、
身体がお休みモードになってしまい、「だるい」・「やる気がでない」
といった症状を感じやすく、雨で活動量も減り、
「血行不良」になります。

②気圧の低い状態は、「ヒスタミン」の分泌が多くなると言われていますが、
身体を緊張させる交感神経を刺激するので、身体が「ストレス」を
感じやすくなります。
肩こり・偏頭痛・腰痛・不眠・胃腸の不調などがひどくなる人も多くなります。

いかがですか??
女性がなりやすいと言われていますが、男性も似た経験をしてる人も多いですよね

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毎年必ずやってくる梅雨と上手に向き合っていくために、
お身体の不調などは、ぜひ癒空間にご相談下さいね

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2017-05-30 14:52:54

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