ブログ
HOME»  ブログ記事一覧»  ブログ記事一覧»  今のうちに!!

今のうちに!!

今のうちに!!

皆さん、こんにちは~
今日で8月が終わりで~す
今年の夏は、楽しめましたか?

だんだんと秋の空気になってきて
夜は涼しく過ごせれるまでになりました
日頃のケアで心身の疲れを癒やしてますか?

早めのケアで「疲労感」をスッキリ改善
身体がだるくてすっきりしない、食欲がない、気分が落ち込む…
こうした秋の慢性的な不調は
夏のダメージを引きずることで起こりやすくなると考えます

まず、夏に汗を沢山かくと、身体の「潤い」と
「気(エネルギー)」を消耗します
これが疲労やドロドロ血を招き、五臓の「心(しん)」の負担に
心は「脾胃(ひい)」(胃腸)と関係が深いため、
夏の後半(長夏)になると脾胃の不調も起こりやすくなります

病気というほどでもないから、と
やり過ごしてしまう人も多い症状ですが、秋に元気を取り戻しておかないと
一連の不調が積み重なることで、
慢性的な気の不足や食欲不振などが続き、
疲労感や倦怠感、気分の落ち込みなどに悩まされてしまいます

秋にも、紅葉、食欲の秋と楽しいこともいっぱい
不調を感じている人は、今の時期、しっかり
ぜひ癒空間で身体を整えましょう~

058-272-8972(予約制)

2017-08-31 12:03:21

ブログ記事一覧