ブログ
HOME»  ブログ記事一覧»  ブログ記事一覧»  マッサージの効果!!

マッサージの効果!!

マッサージの効果!!

皆さんマッサージには
リラックスしたい、コリを取って欲しいなど
お店に行く理由はさまざまですよね

マッサージはリラックス効果もありますが
それ以外でも嬉しい効果があるんです

・マッサージによってミトコンドリアが増える
ミトコンドリアは筋細胞を修復しながらエネルギーを消費してくれ
ダイエットにも重要なミトコンドリアが増えます

マッサージによって癒されるだけじゃなく
痩せ体質に導いてくれるんです

・マッサージによって血管を広げる物質が出る
マッサージなど外部から刺激を受けると
血管に内側にある内皮細胞から血管を広げる一酸化窒素が出るそうです

マッサージによって血行が良くなったと感じるのは一酸化窒素
これが出る事によってダイエットだけではなく
冷えやむくみにも期待できるんです

マッサージには
リンパの流れを助けてくれたり、むくみを軽減する効果もあります
日々の疲れや老廃物をマッサージでデトックスして
脂肪や老廃物を溜めにくい体にしましょう

2014-02-04 16:24:12

ブログ記事一覧